弗朗西斯科·法布雷加斯（Francesc Fabregas Soler，1987年5月4日—），西班牙足球运动员，现效力于切尔西，司职组织型中场。法布雷加斯曾在世青赛上被评为最佳球员同时还获得金靴奖，也曾是枪手的队长，英超史上最年轻的队长之一。
2010年6月，法布雷加斯代表西班牙国家队出征2010年南非世界杯，在决赛中助攻伊涅斯塔绝杀荷兰，和队友们第一次举起大力神杯。2014年6月13日，巴塞罗那俱乐部和切尔西俱乐部先后宣布法布雷加斯将以2700万英镑的身价加盟英超豪门切尔西，与蓝军签约5年的他将身披4号战袍.
法布雷加斯自小已为FC巴塞罗那的球迷，9个月大时他的爷爷已带他观看足球比赛。法布雷加斯在巴塞罗那展开其足球生涯。起初，他为一名后腰，但他却是一个多产的射手，曾在青年联赛中一季射入超过30球，但他并没有被选进一队。感觉到自己在巴萨只得有限上场机会，他选择转会阿森纳，在2003年9月11日和这支伦敦俱乐部签约。加盟初期，他感到在英格兰首都生活很困难，但他很快便和说西班牙语的辛德路斯结成朋友，而辛德路斯帮助他安顿下来加盟时只有16岁，法布雷加斯并未即时加入一队，他专注于练球和学习英语，常向一些球员如维埃拉和吉尔伯托·席尔瓦等学习。他很快便得到首次上场机会，2003年10月28日的联赛杯，对手为洛达咸。
他成为阿森纳上场最年轻的球员，那时他只有16岁零177天。他之后成为阿森纳史上最年轻的入球者，在其后的联赛杯对狼队射入一球，助球队大胜5:1。虽然阿森纳2003/04赛季以不败姿态取得联赛冠军，但法布雷加斯并没有取得冠军奖牌，因为他从未在联赛上场过一场。
2004/05赛季还未开季，法布雷加斯已取得非联赛杯的首次上场机会。他在社区盾对曼联的赛事中上场。维埃拉的受伤，使法布雷加斯得到连续四场的联赛首发上场机会。他的表现良好，在大胜布莱克本3:0的赛事之中，他取得一个入球，成为阿森纳最年轻的联赛入球者。在埃杜和
吉尔伯托·席尔瓦的受伤之下，他获得各项比赛更多上场的机会。在欧洲冠军联赛，他成为这项杯赛史上最年轻的入球者，阿森纳以5:1大胜洛辛堡中球队取得的
第三个入球，便是由他取得。整季赛事中，他赢得在加盟阿森纳后的首个冠军，2005年足总杯决赛球队凭点球击败曼联一战，他以首发球员姿态捧杯。
2006/07赛季是法布雷加斯和阿森纳的一众年轻球员好好磨练的机会。俱乐部再次失落大型比赛锦标和在联赛杯决赛对切尔西的伦敦德比以1:2落败。不过，法布雷加斯逐渐显示出自己的重要性，在每场比赛担当作关键创造性球员。2006/07赛季欧洲冠军联赛中，法布雷加斯为阿森纳取得个好开始，在第三轮资格赛对萨格勒布戴拿模梅开二度，助俱乐部轻取对手3:0。在英超联赛，他贡献了13次助攻，为联赛中第二高的。该季他取得多项个人荣誉，包括意大利报章托图体育所举办的金童奖，为欧洲的著名编辑投票选出。他亦入选欧洲足联年度最佳阵容和当选2007年1月FA英超每月最佳球员。
此外，他亦被提名为英格兰球员先生和PFA年度最佳青年球员，但该两奖皆被曼联的C罗取得。2007年6月，他以60%得票率当选阿森纳季度最佳球员
2008/09赛季中，阿森纳经过13周的英超赛事，以7胜2和4负的成绩排第5位，先后败予富勒姆、赫尔城、斯托克城和贝拉，虽然球队于11月8日2-0击败宿敌曼联，但对球队的士气跟表演没大帮助。在第14周的比赛前，传媒披露队长加拉斯在将发行的自传中，提及对队友的不满，当中包括该年度主场4-4迫和托特纳姆热刺的赛事中，与队友在更衣室内队友内讧的情况。最终加拉被褫夺队长一职，原来差劣的士气更一蹶不振。之后阿森纳在第14周的比赛惨负曼城0-3，并在联赛杯中败于英冠球队般尼，球队雪上加霜。2008年11月24日，温格在欧冠对基辅迪纳摩的赛前记者招待会上，宣布由现年21岁，效力了六个赛季的法布雷加斯成为阿森纳的新队长。他的首要工作就是带领日渐低迷的球队走出困境，从谷底爬回来。他的上任亦意味着阿森纳新一代球员正式抬头。
可是，担任队长后不久，法布雷加斯于联赛对利物浦的比赛中，膝部韧带撕裂，需要养伤三个月，这使本来闹兵荒的阿森纳更为雪上加霜。 经过四个月的休养后，枪手队长于英超第三十一轮阿森纳主场对阵曼城的比赛复出，上场79分钟奉献两次助攻，在酋长球场六万名球迷的掌声中下场，帮助球队2-0击败曼城，延续球队进入新年后的不败纪录
法布雷加斯加盟阿森纳的第二季便成为重心球员后不久，便成为西班牙队的一员。
留意到他在2006年欧冠的突出表现，西班牙教练阿拉贡内斯征召这年轻球员入队友谊赛科特迪瓦。在这场比赛里，法布雷加斯成为西班牙队70年来最年轻的成员。他的处子战获得一致好评，以及参与球队首个入球的进攻，助西班牙以3:2击败科特迪瓦。
2008年欧洲杯西班牙夺冠
2006年5月15日，法布雷加斯获选入2006年世界杯西班牙的大军名单。世界杯赛事进行期间，他在小组赛首两战均以后备姿态上场，对突尼斯一战，他贡献了一个助攻予前锋费尔南多·托雷斯入球，助西班牙以3:1击败对手。西班牙最后一场分组赛对沙特阿拉伯，他开始靠拢西班牙预备组球员（包括前阿森纳队友雷耶斯）。16强对法国的赛事，他代替辛拿，获得首发上场机会，惜以1:3败阵。法布雷加斯亦成为西班牙足球历史上参加世界杯最年轻的球员，他首次上场是在2006年6月13日分组赛第一场对乌克兰的分组赛，在77分钟替补路尔斯加西亚，最后西班牙以4:0大胜对手，那时他只有19岁零41天。其后他被提名世界杯最佳年轻球员，但这个奖最后由德国的波多尔斯基夺得。
北京时间2010年4月2日凌晨，阿森纳官网宣布，队长法布雷加斯右腿腓骨骨裂，将至少缺席6周时间，世界杯，也打上了大大的问号。
阿森纳官网声明中称：“经过下午阿森纳队医和医学专家的检查以及扫描，俱乐部可以证实，法布雷加斯因为在周三晚和普约尔碰撞造成了右腿腓骨骨裂，将至少缺席6周时间。每个人都希望法布雷加斯能够尽快从伤病中恢复过来。”
在周三晚上的欧冠1/4决赛首回合的比赛中，小法在下半时禁区内与普约尔的争抢时撞伤了右侧腓骨，当时枪王疼痛难忍，但由于温格已经用完了三个换人名额，小法只能拖着一条伤腿坚持完了比赛。
小法的受伤对于阿森纳来说犹如晴天霹雳，虽然枪王累计黄牌已无法出战次回合的诺坎普生死战，但阿森纳还要在英超联赛上与切尔西和曼联争冠，小法的缺席是致命的打击。祸不单行的是，阿尔沙文也在同巴萨的比赛中受伤提前下场，沙皇在接受《天空体育》采访时声称自己很可能缺阵三周。
《天空体育》直言，缺少了阿尔沙文和小法，基本宣告了温格的英超冠军梦想破灭。教授也对没能好好保护枪王后悔不已，“他肯定要休息一段时间了，如果我早些换下法布雷加斯，或许我们也可以打进第2个进球，而且他也不会有如此严重的伤势。”
西媒体担心，小法的伤情会影响到西班牙队的世界杯前景。阿森纳官网的说法是，枪王至少要缺阵6周，也就是说，小法要
想重新恢复比赛状态，起码要用到7-8周的时间。当前距离世界杯开幕只有70天左右时间，一旦小法伤情出现反复，枪王的南非世界杯之旅就要打上一个大大的
问号了。
2010年6月，好在恢复的快，法布雷加斯如愿以偿的参加了南非世界杯，这也是他本人的第二次世界杯，06年19岁的法布雷加斯参加了德国世界杯，可惜那次世界杯西班牙被法国淘汰，小小年纪的小法当时留下了眼泪，如今再次参加世界杯，他的目标就是帮助西班牙夺冠！本届世界杯，小法由于伤势没有完全愈合，加上西班牙更适合西甲俱乐部的打法，于是来自英超俱乐部的小法成了超级替补，7场比赛出场4次，并在决赛的时候助攻小白伊涅斯塔打入制胜一球，西班牙人举起了大力神杯。至此枪王南非行告一段落，下一届巴西世界杯，小法依然年轻。