姜宁，山东省青岛市人，1986年9月1日出生，中国足球运动员，场上位置为前锋。姜宁曾效力于青岛中能足球俱乐部、广州恒大足球俱乐部、广州富力足球俱乐部、河北华夏幸福足球俱乐部、泰州远大足球俱乐部。

2006赛季联赛第4轮客场对阵重庆的比赛中，姜宁上演帽子戏法，成为中国联赛上演帽子戏法最年轻的球员。2016年3月24日，2018世界杯亚洲区预选赛，姜宁上演帽子戏法，帮助中国队以4：0战胜马尔代夫队。

2020年10月，青岛中能宣布姜宁回归球队。

8岁，开始足球生涯。

11岁，被汤乐普看中。

2002年，姜宁16岁的时候被刘春明带到了国少队。

2004年，姜宁第一次以职业球员的身份出现在职业联赛的赛场上，并在第一场比赛中就打进客战的上海国际一球。

2005年，姜宁代表青岛队征战中超，并在此赛季打入了6个进球。

2006年，姜宁入球数提高到7个，并在对重庆队的比赛中上演帽子戏法，那也是青岛足球12年以来的第一个帽子戏法。

2007年入选国奥参加土伦杯，本来并不被看好的姜宁在土伦杯上默默地打入了三个进球，从此成为杜伊国奥队的常客。

2008年姜宁代表国奥队参加欧洲拉练。

2008年代表国奥队前往塞尔维亚，参加奥运前的拉练。

2009年姜宁代表青岛征战中超，并在此赛季打入了9个进球，创造了他本人目前在中超联赛中的最好成绩。

2010年12月25日，姜宁正式加盟广州恒大足球俱乐部。虽然不是首发出场，但是屡建奇功，称得上是中超联赛的“最佳替补”。

2013年1月11日，广州富力足球俱乐部正式宣布与球员姜宁签约。

2015年12月18日，河北华夏幸福官方宣布，前国脚、前广州恒大球员姜宁转会加盟球队。 

2016年3月24日，2018世界杯预选赛亚洲40强小组赛继续进行，中国男足在武汉4-0战胜马尔代夫。姜宁与杨旭在前12分钟就为中国队取得2-0的比分，但急需积累净胜球的中国队此后迟迟没有扩大比分；比赛最后时刻姜宁连入两球上演帽子戏法 

2019年7月，姜宁加盟泰州远大足球俱乐部。

2020年10月，青岛中能宣布姜宁加盟球队。

2022年5月16日，入选中甲青岛海牛足球俱乐部公布的2022年赛季大名单。

国家队

俱乐部

2014年进球数据

2013年进球数据

2012年进球数据

2007年法国土伦杯亚军 三粒入球

凭借在俱乐部的优秀表现，姜宁参加了2008年的北京奥运会，2008年也成为了他足球生涯当中的又一个重要里程碑。

2011年中超联赛冠军

2012年随广州恒大获得中超联赛冠军和足协杯冠军