王适娴，1990年2月13日生于江苏苏州，毕业于南京财经大学、北京体育大学，中国女子羽毛球队运动员。

2002年，王适娴进入江苏羽毛球队。2006年，王适娴被选入中国羽毛球队二队。 2009年6月，在马来西亚公开赛上，王适娴夺得个人首个国际公开赛冠军。2010年11月，王适娴夺得广州亚运会羽毛球比赛的女单冠军，王适娴成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。  2011年5月，王适娴跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军，成为中国羽毛球队内新的世界冠军。  2014年5月，王适娴再次跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军。

2017年11月，谌龙与王适娴结婚。 2019年6月22日，二人迎来儿子“小咖啡”，正式升级为父母。

全英羽毛球公开赛

世界羽毛球锦标赛

亚洲运动会

2014年3月，全英羽毛球公开赛期间，王适娴与中国男子羽毛球队的队员谌龙的恋情被媒体曝光。   一周后的中国羽毛球超级联赛上，两人首度回应了恋情问题。 面对媒体曝光自己的爱情，王适娴表示非常不希望别人总拿恋情说事，她觉得媒体应该更多地关注打球方面， 而不是个人私生活方面。相比于王适娴的拘谨，谌龙则一副事不关己的悠闲，他表示过自己的生活，打自己的比赛。谌龙是在微博上看到了自己恋情被曝光的消息，他表示对外国记者也知道自己和王适娴的恋情感到惊讶。

2017年11月27日，谌龙在厦门向王适娴求婚，预计年底领证。

2017年11月28日，农历10月11日10：46，谌龙、王适娴两位中国羽毛球名将在厦门思明区民政局拍摄了领证照片。 

2019年6月22日，谌龙与王适娴迎来儿子“小咖啡”，正式升级为父母。

2011年8月21日，中国明星羽毛球队一周年慈善盛典在北京举行。王适娴为了慈善活动，与队友陈金、王晓理和柴彪一道，奉献了一段街舞表演。庆典所得善款全部用于帮助现役及退役运动员进行社会职业技能培训等公益用途。